作り置き ・保存方法

自家製のピクルスと言っても、色々な作り方があります。 ピクルス液の割合や野菜は生のままか軽く下茹でするかなど、様々な作り方がありそれぞれのメリット、デメリットがあります。 今回はより野菜や乳酸菌の健康効果を得られる作り方を3選集めました...